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我院开展“阳光晨跑”活动
2019-03-08 16:06  

相约晨光  励志前行

我院开展“阳光晨跑”活动

一日之计在于晨。为增强大学生身体素质,磨练意志品质,养成有规律的作息时间,本学期团委、学生处继续组织2018级学生开展“阳光晨跑”活动。

迎着清晨的第一缕阳光,晨跑队伍在学院体育场、南丁格尔广场周边有秩序地集合完毕,成为校园里一道靓丽的风景线。在国旗队队员的带领下正式开启晨跑,同学们朝气蓬勃、昂首挺胸、步伐矫健、精神饱满,以乐观向上的状态迎来新的一天,使得早晨的校园充满了青春的活力。

参与晨跑的同学们纷纷表示:“晨跑活动非常有意义,不仅强健了我们的体魄,还帮助我们养成良好的作息规律,为今后的学习生活打下坚实的基础”。“晨跑有助于我养成规律的、健康的作息习惯,改掉睡懒觉的坏习惯,我希望一直都能跑下去”一些参与晨跑的学生这样说道。

晨跑不仅仅是一种体育运动,还是一种生活方式、一种教育手段、一种精神载体,阳光晨跑活动的有效开展,不仅给同学们提供了一个相互交流学习的平台,更提高了学生的综合素质,塑造了青年学生坚韧的品格,让更多的同学坚定了“生命在于运动”的健康理念,有利于营造我院青春健康、积极向上的校园文化氛围。

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